Witam !!! Testował ktoś za Was te aminokwasy i mógłby się wypowiedzieć na ich temat jakie wrażenia po suplementacji ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4b583845d384b91ac5dc007a6c59427.jpg
witam zakupilem aminokwasy amino 5500 i chialbym wiedziec ja je brac tzn kiedy po posilach przed po treninu czy przed ???? i jakie ilosci dzieki za odp
Witam, jestem nowy na forum. Mam 18 lat trenuje sporty walki od 2 lat , 185cm wzrostu, 76kg. Chciałbym zapytać was jakie i jak stosowac aminokwasy, chodzi mi tutaj o rzezbe, oprócz treningów ćwicze takze w domu i posiadam diete.
Siemanko:) Jaką odzywke proponowalibyscie qmplowi lat 18 "staz" okolo 3 miesiecy, budulcowa jakas wiecie o co chodzi:) Bialko, aminokwasy; ale jakie konkretnie. $ w przedziale 150zl z gory dziex pozdrawiam:)
witam. tak jak w temacie co brac po takiej kuracji aby za duzo nie spadlo. wiem ze dieta ale jakie suplementy zastosowac... jakies zwykle aminokwasy lub cos takiego?? prosze o profesjonalne odpowiezi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam jak sądzicie o takim cyklu masowym Gainer 6kg Vitalmax mono 300g aminokwasy ( jakie ?,dobre i tanie ) Co bym mogl dodac , trening jest i dieta jest , dodam ze robilem cykl na mono universalu
jakie są według was najlepsze aminokwasy wspomagające budowę masy mięśniowej i siły? bo z tego co wiem to najlepsze są staki aminokwasowe czekam na propozycje.
Witam. Planuje sobie kupic: HMB revolution nitrobolon Hard Mass Creapure+ala+b1 oraz jakies białko, i białko na noc i jakies bcaa. Jakie białko oraz aminokwasy są najbardziej wydajne i efektywne?
co ma spożyć na mase ale pomijając kreatynke i masówki. Czy np. l-glutamine czy też może jakieś aminokwasy jak tak to jakie (firma i orientacyjna cena). Z góry dzięki
1.Animal Test 2.Horse Power 3.Mono 4.ZMA 5.Gold Omega Nie wiem jakie dokupić witaminy minerały i aminokwasy ? dt-mono rano hp przed treningiem dnt-hp rano mono w godzinach treningu Jak brać resztę ?
mam do wyboru : aminokwasy z olimpu i nie wiem jakie wziąć a do wyboru mam: EAAnabol , BCAA lub glutamine ? lub 3 na raz potrzebuje do regeneracji szybszej po treningu ;)
Witam. tak jak w temacie. po treningu biorę bcaa i nag z sana. czy do tego dorzucić jeszcze aminokwasy mieszane?? biorę je z rana codziennie. Przy okazji jakie aminki polecacie??
Witam Znacie jakies dobre witaminy typu animal pak lecz tansze i w miare dobre jakie braliscie. ? Aminokwasy. brac bezposrednio po posilku czy pol godziny po?